Le Sang et la Circulation Sanguine 🩸❤️
3ème Année Collège – Sciences de la Vie
“Ton sang parcourt 100 000 km de vaisseaux – soit 2 fois le tour de la Terre !” 🌍🔄
1. Composition du Sang 🧪
Le sang contient :
- Plasma (55%) : Liquide jaunâtre 🟡
- Globules rouges : Transport d’O₂/CO₂ 🔴
- Globules blancs : Défense 🛡️
- Plaquettes : Coagulation 🩹
Composition du sang
| Élément | Rôle | Emoji |
|---|---|---|
| Globule rouge | Transport des gaz | 🔴 |
| Globule blanc | Défense immunitaire | 🛡️ |
| Plaquette | Coagulation | 🩹 |
2. La Double Circulation ❤️
Circulation pulmonaire
Cœur → Poumons → Cœur
💙 → 🫁 → ❤️
Circulation systémique
Cœur → Organes → Cœur
❤️ → 🧠🫁🧍 → 💙
3. Les Vaisseaux Sanguins 🛣️
❤️
Artères
Sang du cœur → organes
Paroi épaisse 💪
💙
Veines
Sang des organes → cœur
Valvules anti-reflux 🔄
🩸
Capillaires
Échanges gazeux/nutriments
Très fins 🧵
💡 Saviez-vous ? Si on alignait tous tes capillaires, ils feraient 40 000 km de long ! 🌍➡️🌎
4. Le Cœur : Pompe Vitale ⏱️
Structure en 4 parties :
- 2 oreillettes (réception) 📥
- 2 ventricules (éjection) 📤
- Valvules (anti-reflux) 🔒
Battement moyen : 70/min au repos 🎵
Cycle cardiaque :
📥(remplissage) → 💥(contraction) → 📤(éjection) → 🔄
5. Hygiène Cardiovasculaire 🏃♂️
Risques ❌
- Tabagisme 🚬
- Sédentarité 🛋️
- Alimentation déséquilibrée 🍔
Bonnes pratiques ✅
- Activité physique régulière 🏃♂️
- Alimentation équilibrée 🥗
- Contrôle médical 👨⚕️
Signes d’alerte :
😫
Douleur thoracique
😵
Essoufflement
💓
Palpitations
Activité Pratique 🔍
Mesure du rythme cardiaque
- Prends ton pouls au repos pendant 15 sec ⏱️
- Multiplie par 4 pour avoir des battements/min
- Fais 20 squats et reprends ta mesure
- Compare les résultats 📊
Questions :
- Pourquoi le rythme augmente-t-il avec l’effort ? 🏃♂️
- Quels organes ont besoin de plus d’O₂ pendant l’effort ? 🫁🧠
📝 Résumé en Schéma
❤️ → 🩸(O₂) → 🛣️(artères) → 🧠🫁🧍 → 🩸(CO₂) → 🛣️(veines) → ❤️ → 🫁 → 🔄
Fonction principale : Approvisionner les organes en O₂/nutriments et évacuer les déchets
